淮安本周气温再冲30℃！体验版的夏天又要来了！

预报显示，本周前半周还处于春天模式，气温缓慢上升；后半周再次强行派发“夏季体验卡”，刹不住车的气温将向30℃发起冲刺，甚至最低气温还与最高气温齐头并进。

本周三我们将迎来谷雨节气。在二十四节气中，谷雨一般被认为是春天的收尾。进入谷雨节气，空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。养生专家介绍， 此时节生活起居要注意祛湿，饮食上要避免过于辛热，可以适当多摄入一些利于健脾去湿的食物和饮品。因为谷雨节气越来越接近夏季，白天日照时间进一步延长，作息时间也可以适当调整，可早起半小时左右，午后适当补充睡眠。（傅停停 吴序鹏）

以下是近期具体预报：
4月19日多云，东北风转偏南风3到4级，
最低气温：8℃到9℃；最高气温：22℃左右。
4月20日多云到晴，偏南风4级左右，
最低气温：11℃到12℃；最高气温：24℃到25℃。